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2014-07-18
那些整日在辦公桌旁埋頭苦干的員工，即使在午休擠出點(diǎn)時(shí)間去健身房運(yùn)動(dòng)，仍然不太可能抵消他們整個(gè)上午坐在電腦前對(duì)健康的負(fù)面影響。 據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，美國(guó)德克薩斯大學(xué)西南醫(yī)學(xué)中心（U... [ 查看詳細(xì)]

2014-07-18
一、喝茶容易導(dǎo)致骨鈣流失，形成骨質(zhì)疏松? 許多人認(rèn)為，茶葉中含有大量的咖啡因，咖啡因一直被認(rèn)為是引起骨質(zhì)疏松癥的危險(xiǎn)因素之一。日常生活中，除了茶以外，常見(jiàn)含有咖啡因的飲料還包括咖啡、... [ 查看詳細(xì)]

2014-07-16
綠豆芽含脂肪及熱量低，含水分和纖維素多。常吃綠豆芽不僅可以減肥，而且對(duì)健康十分有益。 【營(yíng)養(yǎng)成分】 綠豆在發(fā)芽過(guò)程中，蛋白質(zhì)中所含的氨基酸可以重新組合，使綠豆中較為缺乏的氨基酸大幅度... [ 查看詳細(xì)]

2014-07-16
羅漢果具有清肺利咽、潤(rùn)腸通便的作用。對(duì)咽喉腫痛、嗓子干癢均有很好的療效，但是需要注意的是本品有一定的通便作用，對(duì)于嗓子干癢又伴有便秘的人來(lái)說(shuō)確實(shí)是個(gè)日常飲用的好飲品，但是對(duì)于容易腹... [ 查看詳細(xì)]

2014-07-15
白領(lǐng)長(zhǎng)時(shí)間都呆在室內(nèi)，稍不注意就很容易患上空調(diào) [ 查看詳細(xì)]

2014-07-15
常言道無(wú)酒不成席，親朋相聚、工作應(yīng)酬都免不了跟酒打交道。適量飲酒，有助健康，但一次喝得過(guò)多，短時(shí)間內(nèi)攝入大量酒精還會(huì)增加酒精中毒的風(fēng)險(xiǎn)，如果連續(xù)5年經(jīng)常過(guò)量喝酒，輕者會(huì)出現(xiàn)酒精性脂肪... [ 查看詳細(xì)]

2014-07-11
夏季是諸多水果成熟的季節(jié)，種類(lèi)繁多的水果對(duì)人們來(lái)說(shuō)是一大享受，但坊間也早有桃養(yǎng)人，杏傷人，李子樹(shù)下埋死人、一顆荔枝三把火的說(shuō)法，眼下正值水果成熟季，水果也會(huì)傷人?專(zhuān)家在接受新京報(bào)采訪... [ 查看詳細(xì)]

2014-07-11
隨著生活節(jié)奏的加快，壓力的變大使得都市白領(lǐng)中，大多數(shù)人都加入到失眠的行列中，如果你不想成為其中的一員，也不想被失眠奪去美麗和健康，那么，就必須多學(xué)學(xué)預(yù)防失眠及助眠的好招數(shù)和方法，這... [ 查看詳細(xì)]

2014-07-07
據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，意大利的一項(xiàng)最新研究顯示，常吃黑巧克力有助改善血液循環(huán)，因此能幫助老年人提高行走能力。研究人員發(fā)現(xiàn)，患有外周動(dòng)脈疾?。≒AD，peripheral artery disease）的老... [ 查看詳細(xì)]

2014-07-07
失眠不是一種獨(dú)立的疾病，許多疾病都可能伴有失眠癥狀。在許多引起失眠的慢性疾病中，最多見(jiàn)的是神經(jīng)官能癥，如何通過(guò)食療來(lái)改善失眠癥狀呢? 失眠在臨床上有各種表現(xiàn)，如入睡困難，或睡后易醒、... [ 查看詳細(xì)]