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2014-08-14
英國(guó)一項(xiàng)研究證明，攝入充足的維生素D可以大幅降低癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。一些很簡(jiǎn)單的方法就能做到，比如每天中午曬20分鐘太陽(yáng)，讓陽(yáng)光充分灑在臉上和手臂上，每周3次以上即可。 據(jù)英國(guó)《每日電訊報(bào)》... [ 查看詳細(xì)]

2014-08-13
芝麻養(yǎng)發(fā)，喝紅酒能軟化血管，不過(guò)人們對(duì)于其詳細(xì)機(jī)制卻未必能說(shuō)清楚。日本研究人員在新一期《科學(xué)報(bào)告》雜志網(wǎng)絡(luò)版上說(shuō)，這是因?yàn)橹ヂ楹图t酒的成分能夠延長(zhǎng)細(xì)胞壽命。 細(xì)胞老化后異常蛋白質(zhì)會(huì)在... [ 查看詳細(xì)]

2014-08-08
眾所周知，服藥是有時(shí)間要求的，但此處的時(shí)間要求并非是一日兩次或是三次的界定，而是準(zhǔn)時(shí)準(zhǔn)點(diǎn)服藥。 藥物的最佳療效，與很多因素有關(guān)，如吸收、分布、代謝、排泄，及胃液分泌、飲食、服藥時(shí)間等... [ 查看詳細(xì)]

2014-08-08
很多人為了預(yù)防突如其來(lái)的 腹瀉 ，在家中自備多種藥物，但需要用時(shí)卻不知該如何選擇。還有不少人忽略補(bǔ)液鹽的使用，沒(méi)有及時(shí)糾正脫水。 從臨床經(jīng)驗(yàn)上看，建議大家首選補(bǔ)液鹽和黃連素，其他藥物應(yīng)... [ 查看詳細(xì)]

2014-08-06
對(duì)于一般藥物來(lái)說(shuō)，飯前飯后半小時(shí)服用，并不會(huì)影響藥效的吸收。而對(duì)于復(fù)方甘草片來(lái)說(shuō)，需要等待更長(zhǎng)的時(shí)間。復(fù)方甘草片，最好在飯前一小時(shí)或飯后一小時(shí)空腹含服，這樣方能保證較好的吸收效果。... [ 查看詳細(xì)]

2014-08-06
夏天出汗多，多喝些茶可以解渴補(bǔ)水，但是，夏天喝茶也有很多講究，不能喝太濃的茶、也不能喝太多茶，下面我們來(lái)看看夏季喝茶的5個(gè)注意事項(xiàng)。 炎熱的夏季，茶成為人們消暑的首選飲品。由于夏季炎... [ 查看詳細(xì)]

2014-08-01
我國(guó)是綠葉菜品種最多、價(jià)格最低廉的國(guó)家之一。深綠色蔬菜的好處，在國(guó)內(nèi)外多項(xiàng)研究中都得到了證明，其好處之多，超出大部分人的想象。歸納起來(lái)，主要有以下12個(gè)方面： 1.對(duì)預(yù)防骨質(zhì)疏松有益。綠... [ 查看詳細(xì)]

2014-08-01
心靜自然涼，可見(jiàn)心情的好壞影響到身體的健康，也決定了你一天是否過(guò)得開(kāi)心的重要因素。夏季天氣非常炎熱，身體會(huì)出現(xiàn)很多的不適癥狀，所以我們要加強(qiáng)日常的保健，那么我們?cè)撊绾芜M(jìn)行夏季保健呢... [ 查看詳細(xì)]

2014-07-25
手機(jī)輻射是否會(huì)引發(fā)癌癥一直存在巨大爭(zhēng)議，但最新科研表明即使拋開(kāi)致癌問(wèn)題，晚上也應(yīng)該關(guān)掉手機(jī)，因?yàn)橹灰r(shí)間很短時(shí)間，手機(jī)就會(huì)大幅增加人的疲勞度，影響接下來(lái)一天的工作。 據(jù)美國(guó)《預(yù)防... [ 查看詳細(xì)]

2014-07-25
夏天是人的脾胃最弱的時(shí)候，而恰恰熱天又導(dǎo)致很多人貪涼，睡得晚，休息不好，更加耗損陽(yáng)氣以及傷脾胃，所以才出現(xiàn)所謂的苦夏癥狀。黃啟輝指出，在度苦夏時(shí)，在飲食上注意三點(diǎn) 1 、注意補(bǔ)鉀 暑天... [ 查看詳細(xì)]